Eine typische Routine vor dem Training besteht darin, einen gesunden Snack zu essen oder einen Shake mit Energie zu trinken. Wenn Sie jedoch versuchen, die Anzahl der wöchentlichen Haarwäschen zu begrenzen, sollten Sie ein trockenes Shampoo auftragen, bevor Sie es ausschwitzen.
Schwitzen ist ein unvermeidbarer Bestandteil des Trainings. Wenn Sie regelmäßig ins Fitnessstudio gehen, shamponieren Sie wahrscheinlich zu häufig und entfernen die natürlichen Öle aus Ihrem Haar. Während es nur so viel Trockenshampoo gibt, was Sie tun können, wenn Ihr Haar bereits schweißgebadet ist, ist es ein Held vor dem Training.
„Das Vorbereiten mit Trockenshampoo ist einer meiner Lieblingstricks, sagt die bekannte Friseurin Kristen Shaw. „Betrachten Sie es als Ihr Werkzeug, um Ihren Schweiß auszugleichen. Wenn Sie sich darauf vorbereiten und dann schwitzen, wirkt es im Grunde genommen wie eine Barriere für Ihr Haar. Außerdem neigen Sie dazu, eine großartige Textur zu erhalten, wenn die beiden Elemente kombiniert werden.
„Mit trockenem Shampoo vorzubereiten, ist einer meiner Lieblingstricks. Wenn Sie sich darauf vorbereiten und dann schwitzen, wirkt es im Grunde genommen wie eine Barriere für Ihr Haar. -Kristen Shaw, Promi-Friseur
Im Gegensatz zu dem Versuch, eine verschwitzte Sauerei loszuwerden, macht das Aufsprühen von trockenem Shampoo vor dem Auftritt im Fitnessstudio das anschließende Vorbereiten zum Kinderspiel. Wer hat Zeit, sich täglich zu waschen, zu trocknen und zu stylen? Nicht ich, das ist sicher.
'Sprühen Sie das trockene Shampoo auf Ihre Wurzeln und verwenden Sie dann Ihre Finger, um zu emulgieren und zu aktivieren', sagt sie. „Wirf dein Haar zu einem hohen oder niedrigen Knoten, damit du beim Training eine gute Textur und keine Falten bekommst. Wenn Sie fertig sind, nehmen Sie Ihre Haare herunter und schütteln Sie Ihre Wurzeln erneut, damit Sie das Trockenshampoo wieder aktivieren.
So einfach ist das. Wenn Sie einen zusätzlichen Schritt machen, sehen Sie nach dem Training so frisch aus, dass niemand glauben wird, dass Sie gerade erst ins Fitnessstudio gegangen sind.
Aufwachen mit Diagnose taube Hände
Während Trockenshampoo ein würdiger Gegner für verschwitztes Haar ist, gibt es einige andere Tipps, die Ihnen dabei helfen können, Ihre Routine nach dem Training zu verbessern. Als würden Sie Ihre Haare in Taryn Toomeys geliebten Workout Bouffant werfen oder - wie ein Promi-Friseur empfiehlt - sich ein Stirnband schnappen.
