Dies ist der Smoothie, den Kourtney Kardashian jeden Tag hat

Khloe mag die Kardashianerin mit dem übergroßen Fitnessschrank sein, und Kylie ist die Schwester mit dem großen Puma-Geschäft, aber auch gelegentliche Kardashianer (komm schon, die Show ist immer on) wissen, dass Kourtney der gesundheitsbewussteste des Clans ist. In einem neuen Interview mit KosmopolitischSie sagt, sie esse nur natürliche Lebensmittel und sorge dafür, dass auch ihre Kinder dies tun.


Sie vermeidet auch andere entzündungsverursachende Lebensmittel: „Wir versuchen, gluten- und milchfrei zu sein (zu Hause), sagt sie. »Ich mache ab und zu Ausnahmen, und ich möchte, dass sie ihre eigenen Entscheidungen treffen. Ich werde sie daran erinnern, & lsquo; Nun, als Sie das letzte Mal Eis hatten, tat Ihnen der Bauch weh. Bist du sicher, dass du es willst? ' Aber wenn wir in Disneyland sind, werden wir definitiv Churros essen. Du musst ein bisschen leben.

Pickel auf der Zunge platzen

Kardashian hat auch ihr morgendliches Smoothie-Rezept perfektioniert. „Ich lasse meine Avocado fast jeden Tag schütteln, sagt sie. Willst du ihr Rezept? Sie mischt Avocado, Banane, Spinat und Mandelmilch. Zuckerarm, einfach und süß.

Obwohl sie gesundheitsbewusst ist, ist sie nicht körperbesessen - und sie möchte auch nicht, dass ihre Kinder es sind. Kardashian erzählt der Zeitschrift, dass sie das Wort 'Fett um ihre Tochter' nicht verwendet.

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„Sie sagen, wenn eine Mutter zuversichtlich ist, dass die Töchter mit größerer Wahrscheinlichkeit keine Essstörungen haben, sagt sie. „Mir geht es gut mit meinem Körper, aber ich werde kleine Dinge bemerken. Wenn ich so bin, äh, ich hasse dieses Outfit! Ich wechsle!' Meine Tochter wird jede Menge Outfits anprobieren, bevor sie glücklich ist. Predige, Mädchen.


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