Es scheint, als wäre erst gestern Mandelbutter die Neuheit gewesen, die nur die bekannten Esser besorgten. Aber jetzt, da 'AB & J eine Haushaltsnahrung ist, gibt es ein Gewürz, das die Wellness-Besessenen auf ihren Toast schütten - und es wird nicht einmal mit Nüssen hergestellt.
Lernen Sie Sunbutter kennen, die Sonnenblumenkern-Alternative, die definitiv einen Moment Zeit hat.
Grüner Tee zum Frühstück
Es wird nicht nur als cremiger Belag verwendet, der von Äpfeln bis zu Smoothies alles aufpeppt, sondern ersetzt auch Nussbutter in Backrezepten. (Pro-Tipp: Googles Sunbutter-Proteinball für die Rezeptprüfung.)
„Sunbutter enthält wesentlich mehr ungesättigtes Fett, Magnesium und Vitamin E als Erdnussbutter.
Und es stellt sich heraus, dass es auch gut für dich ist. 'Sunbutter hat deutlich mehr ungesättigtes Fett, Magnesium und Vitamin E als Erdnussbutter', so Keri Glassman, Gründer von Nutritious Life und The Nutrition School. Auch groß: Es hat die doppelte Menge an darmfreundlichen Ballaststoffen.
'Viele Kunden lieben Sunbutter, weil es sehr leicht zu verdauen ist', fügt Anna Speaks hinzu, Senior Sales- und Social Media-Marketing-Spezialistin bei Dastony (eine Marke, die für ihr Sprouted-Read bekannt ist: mehr bioverfügbare Butter).
Während Sie ein Glas in Ihrem örtlichen Supermarkt kaufen können, verwenden Grab-and-Go-Marken den Sonnenblumenkern-Aufstrich in immer mehr ihrer Produkte. Enjoy Life zum Beispiel experimentiert seit 2005 mit Sunbutter. „Alle unsere Produkte sind nussfrei, daher mussten wir einen Ersatz finden, der noch einen nussigen Geschmack und eine nussige Konsistenz aufweist, sagt Joel Warady, Vertriebs- und Marketingchef des Unternehmens .
Willst du einen Geschmack? Lesen Sie weiter, um Ihre Einkaufsliste mit fünf Produkten auf Sunbutter-Basis zu ergänzen.
3/7 Windy City Organics Dastony Sprouted Sunflower Seed Butter
Die Marke Streichmassen hat vor fünf Jahren Sunbutter als allergikerfreundliche Alternative zu nussbasierten Optionen in ihr Sortiment aufgenommen. Aber laut Anna Speaks, der erfahrenen Vertriebsspezialistin für Social Media Marketing, können Sie damit weit mehr als nur Toastbrot zubereiten. Sie empfiehlt, es in Kekse, Muffins und sogar Ihre eigene Nussmilch zu backen. 'Unsere Buttersorten sind steinern und haben eine sehr seidige, cremige Konsistenz ohne jegliche Körnung. Sie ist daher eine hervorragende Basis für Sonnenblumenkernmilch', sagt sie. „Du mischst es einfach mit Wasser, es ist einfacher, als die Samen einzuweichen und sie abzusieben.
ist der unmögliche Burger gesund4/7
Enjoy Life Schokolade Sunseed Crunch Soft Baked Bars
Laut Joel Warady, dem Vertriebs- und Marketingchef des Unternehmens, haben die Leute bei der Einführung des ersten Sunbutter-Produkts von Enjoy Life im Jahr 2005 die Idee des alternativen Butters nicht wirklich verstanden. Aber er merkt an, dass die Käufer, gemessen an den hohen Umsätzen in der letzten Zeit, definitiv in den Bann gezogen werden. Und das aus gutem Grund: Sunbutter ist ein genialer Binder für Eier und Butter. (Und duh, es schmeckt köstlich mit Schokolade.)
5/7
Gehen Sie Makroprotein-Reinheitsriegel
Benötigen Sie etwas, das Sie in Ihrer Sporttasche verstauen können? Dieser Riegel enthält 10 Gramm Protein - perfekt für einen Pre-Workout-Snack. Sunbutter wird mit Bio-Fairtrade-Schokolade, Vanille und Zimt gemischt, daher ist es auch die ideale Lösung für den späten Nachmittag, wenn ich etwas Süßes brauche (ohne Probleme mit dem Magen nach dem Snack).
6/7
Picky Bars Marokkaner Ihre Welt
Bevorzugen Sie Ihren Sonnenhut eher auf der pikanten Seite? Dieser Riegel kombiniert ihn mit Kurkuma, Kardamom, Ingwer und Pistazie für einen würzigen, entzündungshemmenden Kick. Das Ergebnis ist ein Snack voller Eiweiß, Ballaststoffen und Vitaminen A und C, der erdig und befriedigend ist - vor allem, wenn Sie nicht in der Stimmung für etwas Schokoladiges sind.
7/7
Nuss & lsquo; N 'Rosinen-Chaga-Klumpen
In diesem kleinen Glas befinden sich mundgerechte Büschel aus wilden Pekannüssen und Rosinen, gemischt mit Johannisbrotpulver, rohem Honig, Chaga-Pilzpulver und Sonnenbutter. Sie erhalten alle adaptogenen Vorteile dieser magischen Pilze (wie Stress abbauen und Hormone regulieren), aber mit einem cremigen Hauch von Süße dank Johannisbrotpulver, Honig und Rosinen. Sprechen Sie über einen superfoodverpackten Snack.
Snack-Alarm! Dies ist, was Wellness-Influencer in ihren Sporttaschen für Kraftstoff vor und nach dem Training aufbewahren. Und zaubern Sie diese proteinreichen Snacks auf Ihrer nächsten Party - Ihre Freunde werden beeindruckt sein.
