Zu diesem Zeitpunkt ist die Anzahl der Eröffnungen von Boutique-Fitnessstudios im ganzen Land mit der von Saftgeschäften vergleichbar - und sie werden immer kreativer.
Im letzten Jahr haben wir einige Trends gesehen: Erstens den Aufstieg des Megaformers, des Meisters der Effizienz, der Ihren Körper schneller zum Zittern bringt als ein Burpee-Set von 50; Meditation, die in Bewegung übergeht und zu einer ganzheitlichen Körper-Geist-Erfahrung führt; Hybrides Training in Hülle und Fülle, das sind Übungen, die Sie niemals erwarten würden - Hallo, Barre-HIIT-Pilates-Combos - in einem Schweißtuch; Fitnessstudios als Treffpunkt mit schicken Loungebereichen und Saftbars; und gemeindenahe Räume, die Inklusivität und schweißtreibende Bindungen fördern - denn wer kann diese Reihe von Kreisläufen, die Ihr Körper gerade vollendet hat, noch wirklich verstehen?
Und sie sind überall - von Atlanta bis Vancouver - anzutreffen, um die nationale Dimension des Wohlbefindens als Lebensform zu festigen.
Egal, ob Sie sich für Pilates on Crack oder ein zweites Zuhause interessieren - dies sind die bemerkenswertesten Studioeröffnungen in Nordamerika seit dem letzten Jahr. Ziehen Sie Ihre Yogahosen an und buchen Sie die Kurse, die Ihnen am nächsten liegen, um die coolsten Workouts dort draußen auszuprobieren .
Lesen Sie weiter und lernen Sie die elf angesagtesten neuen Trainingsstudios kennen, über die Sie Bescheid wissen müssen.
3/13 Hundepfund, New York City
Seitdem dieses schnörkellose, komplett schwarze Fitnessstudio in Tribeca vor etwa einem Jahr eröffnet wurde, hat es nicht aufgehört zu summen. Bekannt als ein Ort, an dem Supermodels ihre Stöße und Haken perfektionieren, bietet DogPound sowohl Boxkurse für kleine Gruppen als auch Privatstunden an (einschließlich des für jede Übung unter dem Mond typischen Maschinengewehr-Workouts) Eine Gruppe von Branchenprofis, die zwar hart aussehen, sich aber wirklich inspiriert fühlen. Nehmen Sie unbedingt an einem Kurs mit dem weiblichen Dream-Team-Duo Bianca Vesco und Dara Hartman teil, die beweisen, dass nicht nur Männer einen riesigen Reifen schlagen können.
4/13
Studio Drei, Chicago
Dieses dreistöckige Megastudio befindet sich in einem renovierten Hotel im Viertel River North und bietet drei verschiedene Disziplinen unter einem modernen Dach - idealerweise jemand kann das Training für sie finden. Was wird angeboten? Eine Peloton-Klasse mit 60 Rädern und Stadionbestuhlung und fahrkoordinierten Lichtern, ein heißes Yoga-Studio mit freiliegenden Backsteinen und ein Intervall-Studio mit Ruder-, Laufband- und Krafttrainingsstrecken (die Klassen heißen Amped und Torch) Neben der Saftbar und dem Loungebereich des Studios. (Warum sollten Sie jemals gehen?) Ja, Studio Three möchte, dass Sie häufig vorbeikommen: Es konzentriert sich besonders auf die Community, beleuchtet jeden Monat einen Athleten und veranstaltet Post-Class-Treks nach Chinatown und zu anderen Treffpunkten in der Nachbarschaft (daher der Slogan von Torch und Tacos) schmückt einen Teil des Ateliers). Betrachten Sie es als ein (gesundes) zweites Zuhause.
5/13
Skulpturenhaus, Atlanta
Skulpturenhaus ist das nur Studio, das den übermodischen Megaformer mit einem Laufband (damals noch ein von der NFL zugelassenes Woodway Curve-Laufband) für ein ernsthaft intensives Workout kombiniert - denken Sie an Barry's Bootcamp für Pilates-on-Crack-Besessene. Das von der SLT-Veteranin Katherine Mason gegründete High-End-Studio in Buckhead bietet sowohl Intervallkurse als auch klassische Megaformer-Sessions an. Das Studio ist auch eine Boutique, in der die angesagteste Aktivkleidung verkauft wird (unter anderem Koral, Michi und Terez). und Natürliche Schönheitsartikel von Tata Harper und Soapwalla (und mehr) nach dem Sport, damit Sie Ihre Fitness und Mode in einem schicken Ambiente pflegen können.
6/13
Enger Club, Vancouver
Bei den Einheimischen als 'Anti-Gym' bekannt, ist der Tight Club eine Gemeinschaft von Künstlern und Baristas, die sich nicht als Sportler definieren, sondern ihre Liebe zur Bewegung weitergeben möchten. Was als kostenloser, wöchentlicher Outdoor-Lauf-Crew- und Bike-Club begann, hat sich in ein Mekka für Gruppen im Studio verwandelt, das neben Outdoor- (Free-) Läufen und Radfahren auch verschiedene Trainingsmethoden (von HIIT bis Yoga) anbietet. Gründer und tätowierter Trainer Keighty Gallaghers Vater baute den coolen Raum, der sich anfühlt wie ein schicker Treffpunkt auf einem Basketballplatz, der die Leute dazu ermutigt, nicht fit zu werden gerade für das Fitnessstudio.
7/13
Speir Pilates, Los Angeles
Seit das luftige Pilates-Studio mit seinen Spiegelwänden im März eröffnet wurde, hat es aus Notgründen mehr Klassen hinzugefügt (jeden Klasse füllt sich schnell). Gründerin Andrea Speir hat Hybridkurse (Reformer-Übungen kombiniert mit Barre- / HIIT- / Cardio-Elementen) entwickelt, die ein 55-minütiges Ganzkörpertraining bieten, das Sie sonst nirgendwo finden werden. Andere Vorteile? Es ist das einzige Studio mit einem firmeninternen, kuratierten Carbon38-Popup-Fenster. Nachdem Sie Ihre Bretter zerdrückt haben, können Sie die heißesten bedruckten Leggings einkaufen, während Sie an einer Mischung aus Speirs Espresso-Bar nippen.
8/13
Aufgehoben, San Francisco
In der Combo-Klasse für Widerstandstraining und Meditation trainieren Entwickler und Designer von Silicon Valley in einer 90-minütigen Sitzung Körper und Geist. (Sie mögen schließlich Effizienz.) Trainer Ryan Allen wollte eine kleine Gruppenstruktur - jede Klasse hat maximal sieben Schüler -, die es den Menschen ermöglicht, die Klarheit zu nutzen, die sie nach ihrem Training in ihrem Leben außerhalb des Studios erreichen. Lifted beginnt mit meditativer Atmung, setzt sich in popmusikgetriebenen Kettlebell-, Hantel- und Körpergewichts-Wiederholungen fort und endet mit einer 15 bis 20-minütigen geführten Meditation, damit sich Ihr Körper beim Verlassen des Studios nicht in einem Stresszustand befindet.
9/13
Palo Santo Wellness Boutique, Philadelphia
Palo Santo, benannt nach einem mystischen Baum (auf Spanisch „heiliges Holz“), ist ein holzgetäfeltes Wellness-Refugium für tätowierte Menschen, die Yoga machen und nach Wellnessbedarf (oder Luxusartikeln suchen, je nachdem, wie Sie sich für Woo-Woo-Wellness interessieren) suchen sind) wie Kräuterhilfsmittel und Kristalle. Die Boutique bietet auch ständig Workshops zu Atemübungen, Reiki, Handständen und vielem mehr an. Dies ist die perfekte, heilende Pause für die Stadtbewohner von Philly.
10/13
XO Fitness, Los Angeles
Die Idee der Promi-Trainerin Sara Lewis (sie hat unter anderem Kim und Khloe Kardashian und Ryan Gosling unterrichtet), XO Fitness - kurz für „Crossover“ - ist der Ort, an dem badass girls in Lululemon und Motivations-Panzer zum Zirkeltraining gehen. Aber es ist kein durchschnittlicher Kurs: XO verwendet Wasserruder, Pilates-Reformer, Boxbewegungen, Leiterplatten, Bosu-Bälle und Hanteln für eine wirklich umfassende Verbrennung von Kopf bis Fuß (ja, alle Ausrüstung wird in jeder Klasse verwendet). Wenn es zu viel klingt, vertrauen Sie uns: Sobald der Unterricht beginnt, funktionieren alle Komponenten (und die Trainer sind äußerst praktisch und hilfsbereit), und Sie werden das langgestreckte Zen von Pilates und die Zufriedenheit, alles durchgestanzt zu haben, spüren Ihr Stress - was Sie nach keinem anderen typischen Zirkeltraining sagen können.
11/13
Pflaumen Yoga, Dallas
Plum Yoga ist eine Community für tausendjährige Yogis, die glauben, Yoga macht Sie besser im Leben - eine Botschaft, die auf den frechen Tanks verstärkt wird, die sagen: „Steigen Sie von Ihrem Asana. Der helle, luftige Raum bietet neben Fitnesskursen mit Gymnastikringen verschiedene Arten von Yoga-Kursen, bei denen es um die Steigerung Ihrer Mobilität geht. Plum ist auch der exklusive Einzelhändler des in San Francisco ansässigen T-WE, einer handwerklichen Teemarke mit losen Blättern und handgefertigten Mischungen (Sie können einen Tee mit dem Namen 'kostbares Engelskätzchen' bestellen) Activewear für jeden Körpertyp, um Sie von Happy Baby bis Happy Hour zu begleiten.
12/13
LIT-Methode, Los Angeles
LIT steht für Low-Impact-Training, aber lassen Sie sich nicht täuschen: Nur weil es für Menschen mit Verletzungen aus anderen Boutique-Fitnessklassen entwickelt wurde, heißt das nicht, dass es einfach ist. LIT wurde von dem supersüßen Kraftpaar Taylor Gainor und Justin Norris (die das Team während des Trainings als Cheerleader bezeichnen) kreiert und trainiert Ihre Muskeln mit Wasserrudern, Krafttraining mit Bändern und Körpergewichtsübungen. Intensitäts-Workout, das Sie herausfordert, während Sie sich auf die Prävention von Verletzungen konzentrieren. (Das Ziel? Keine Notwendigkeit für Ruhetage.) Die Klassen sind klein und werden von zwei (leidenschaftlichen) Lehrern unterrichtet, um das Gefühl des privaten Trainings mit der Motivation des Gruppenunterrichts zu vermitteln. Sie enden mit einem Schaumstoffrolling, sodass Sie sich gut ausgeleuchtet fühlen .
Liebe Wellness-Rezensionen13/13
New York Pilates, New York City
Obwohl der erste New Yorker Pilates-Standort von Heather Andersen vor mehr als einem Jahr eröffnet wurde, war in den letzten 12 Monaten ein immenses Wachstum für die Go-to-Reformer-Klasse der Cool-Girl-Fans in der Innenstadt zu verzeichnen Zeremonie, die andere im schicken Montauk Resort Gurneys) und Studio Nummer vier, die in diesem Herbst ihre (minimalistisch-schicken) Türen an der Bowery öffnen sollen. Was zu erwarten ist? Mehr Outdoor-Voices-bekleidete, tätowierte Mädchen, die Hunderte von Grimes anpacken und dann Matcha-Empfehlungen in der kristallverzierten, komplett weißen Lobby (zu hübsch, um zu gehen), in der pfirsichfarbene, mit Emoji verzierte Waren (zu Ehren des Studios) aufhängen und austauschen / Arms / Ass class) wird verkauft.
Die Temperaturen mögen sinken, aber Ihre Trainingsroutine heizt sich auf! Schauen Sie sich unsere Herbstfitness-Vorschau an, die Ihnen hilft, Ihren bisher gesündesten Herbst zu erleben. Und achten Sie darauf, Ihre Kalender zu markieren: Der jährliche Fitness-Biathlon von Well + Good in NYC ist am 22. Oktober zurück.
