Meghan Markles Bananenbrotrezept ist entzündungshemmend und von der Regierung anerkannt

Meghan Markle ist total die Freundin, die niemals mit leeren Händen zu Versammlungen kommt. Benötigen Sie einen Beweis? Die werdende Mutter (die schließlich ein Kochbuch herausgab) brachte eine selbstgemachte Backware zu einer königlichen Veranstaltung, an der sie mit Prinz Harry in Australien teilnahm. Ihr Publikumsliebling scheint Bananenbrot zu sein - aber mit einem speziellen entzündungshemmenden Wirkstoff.


Abgesehen von der Zugabe von Schokoladenstückchen (die sind immer Die Herzogin von Sussex hat auch etwas Ingwer in ihr Rezept aufgenommen. Und die Fähigkeit der Wurzel, Ihren Körper von Entzündungen zu befreien, ist nur einer der vielen Vorteile: Es wurde auch gezeigt, dass sie dabei hilft, Krebs zu bekämpfen, Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit zu stärken und sogar Mundgeruch abzuwehren. Letzteres ist für die Royals eindeutig wichtig, da sie Knoblauch und alles verbieten.

Abgesehen von der Zugabe von Schokoladenstückchen (die sind immer ein Gewinn), sie schloss auch etwas entzündungshemmenden Ingwer in ihr Rezept ein.

Leider teilt Markle ihr Rezept noch nicht mit, aber Sie können Markles entzündungshemmende Wirkung in dieses zuckerarme, glutenfreie Rezept von Well + Good's integrieren Alt-Backen Bootcamp Serie. Schaut euch das Video an und holt euch das Rezept:

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Megan Markles entzündungshemmendes Bananenbrot

Zutaten
2 überreife Bananen
1 reife Banane
2 EL Ahornsirup
2 TL Vanilleextrakt
2 EL Ghee oder Butter
2 Eier
1 Tasse Mandelmehl
1/4 Tasse Kokosmehl
1 TL Backpulver
1/2 TL Salz
1/2 TL Zimt
1/2 TL Ingwer
1/2 Tasse Schokoladenstückchen


1. Schneiden Sie die Bananen in dünne Scheiben. Mischen Sie alle Zutaten in einer Schüssel und zerdrücken Sie die Bananen mit den anderen Zutaten.

2. 30 Minuten bei 350 ° F backen.


Ursprünglich veröffentlicht am 19. Oktober 2018. Aktualisiert am 12. August 2019.

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