Laut Dermatologen, wie man diese lästigen Whiteheads los wird

Egal welche Größe, Form oder Farbe sie haben, der Umgang mit Pickeln jeglicher Art macht keinen Spaß, aber Whiteheads sind besonders lästig. Sie können Ihren ansonsten fröhlichen Teint wirklich dämpfen. Die gute Nachricht ist, dass es Dinge gibt, die Sie tun können, um Whiteheads endgültig loszuwerden oder sie zumindest zu gelegentlichen Besuchern zu machen, anstatt zu Langzeitgästen, die ihre Begrüßung überzogen haben.


Bevor wir uns mit den Anleitungen befassen, wollen wir zunächst verstehen, was ein Whitehead überhaupt ist. Sonia Batra, MD, zertifizierte Dermatologin und Co-Moderatorin von Die Ärzte, sagt, dass ein Whitehead (auch als Komedone bekannt) einfach eine Pore ist, die durch Talg, Schmutz, Bakterien, Öl, Make-up, abgestorbene Hautzellen oder Schweiß verstopft wird. Ein Mitesser ist auch eine verstopfte Pore, aber der Unterschied zwischen beiden besteht darin, dass ein Whitehead vollständig geschlossen ist und keine Luft eindringen kann. “Bei Mitessern ist die Oberseite der Pore zur Außenluft hin offen, wodurch der Inhalt oxidiert und sich dreht schwarz, sagt sie.

warum bin ich so unsicher

Wenn Sie fettige Haut haben, ist es wahrscheinlicher, dass Sie Whiteheads bekommen (Seufzer), aber wenn Sie dies nicht tun, sind Sie nicht unklar (es tut mir leid, dass Sie es brechen müssen). 'Menschen mit sehr trockener Haut, die starke oder verschließende Feuchtigkeitscremes verwenden, können auch verstopfte Poren und Weißköpfe entwickeln', sagt Dr. Batra. Der berühmte Kosmetiker Joshua Ross von Skin Lab fügt hinzu, dass hormonelle Ausbrüche auch die Wahrscheinlichkeit erhöhen können, Whiteheads zu bekommen. Wenn Sie einen Ausbruch haben, ärgern Sie sich nicht! Hier verschüttet ein Hautarzt und Kosmetiker fünf Tipps, die helfen, Whiteheads loszuwerden, stat.

Widerstehen Sie dem Drang, sie zu knallen

Regel Nummer eins, wenn es um Whiteheads geht: Pop sie nie. So verlockend es auch sein mag, Profis raten nachdrücklich davon ab, da dies nicht so große Konsequenzen haben kann. 'Die Pore ist normalerweise geschlossen und das Berühren, Pflücken oder Zusammendrücken von Whiteheads kann manchmal den Schmutz und die Öle weiter in die Haut drücken und schmerzhafte Pickel tief unter der Haut hervorrufen', sagt Dr. Batra. Durch das Pflücken können sich auch Bakterien und Öle in Ihren Poren ansammeln, wodurch sich die Akne verschlimmert. Außerdem erhöht das Knallen das Risiko von Narben. Also, Hände weg. Zu Ihrer Information: Es gibt fünf Arten von Aknenarben:


Trotzdem liegt es in der Natur des Menschen, Dinge tun zu wollen, die wir wahrscheinlich nicht tun sollten. Wenn Sie also unbedingt den Whitehead knallen müssen, empfiehlt Ross, sehr vorsichtig und sauber zu sein. 'Nehmen Sie nach einer warmen Dusche, wenn die Haut weich ist, eine kleine Pinzette mit schrägem Rand, die mit Alkohol gereinigt wurde, und ziehen Sie ganz vorsichtig die Oberseite des Whitehead ab und lassen Sie es sich langsam ausdrücken', sagt er. „Sie können sanft in der Gegend einmassieren, um den gesamten Talg zu entfernen.

Verwenden Sie Whitehead-Busting-Produkte

Over-the-Counter-Produkte können auch dazu beitragen, Whiteheads im Keim ersticken. Dr. Batra sagt, dass diejenigen, die Retinol, Adapalen oder Alpha-Hydroxysäuren enthalten, zur Behandlung von Whiteheads wirksam sind. 'Die beste Methode ist die Verwendung eines topischen Retinoids wie Adapalengel, um Talgablagerungen und verstopfte Poren zu verringern', sagt sie. Ross fügt hinzu, dass Sie auch Produkte mit Salicylsäure oder Glykolsäure abtupfen können, um den Zellumsatz zu beschleunigen und die Lebensdauer des Whiteheads zu verkürzen.


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Lassen Sie den Whitehead seinen Zyklus durchlaufen

Das Schwierigste, was Sie tun können, um Whiteheads loszuwerden, ist laut Ross, sie von selbst loszulassen. „Es ist am besten, es seinen eigenen Lebenszyklus durchlaufen zu lassen, da dies die geringste Chance hat, Narben zu hinterlassen oder eine offene Pore zu hinterlassen, sagt er. Ja, es ist nicht ideal, um den Tag mit weißen Köpfen zu verbringen, die die Menschen nach unten starren, aber hey, wenn es letztendlich das Beste für Ihre Haut ist, lohnt es sich. Und seien Sie einfach zu wissen, dass erwachsene Akne tatsächlich ist sehr verbreitet:


Holen Sie es sich professionell extrahiert

Abgesehen davon, dass es nur auf seiner eigenen Timeline aussterben kann, besteht die einzige andere Möglichkeit, einen Whitehead loszuwerden, darin, ihn von einem Profi extrahieren zu lassen. 'Wenn Whiteheads nicht auf Ihre Hautpflege oder rezeptfreie Produkte anspricht, ist es hilfreich, einen Dermatologen aufzusuchen', sagt Dr. Batra. Ein ausgebildeter Kosmetiker kann auch sanfte, professionelle Extraktionen durchführen, um sicherzustellen, dass die Poren richtig gereinigt werden, ohne dass neue Bakterien in die Hautunreinheiten gelangen.

Reinigen Sie Ihre Haut gründlich

Da Whiteheads durch die Ansammlung von Öl, Produkten, Schmutz und Ablagerungen verursacht werden, ist laut Dr. Batra eine gründliche Reinigung der Haut von größter Bedeutung, um die Poren nicht zu verstopfen. »Du solltest dein Gesicht vor dem Schlafengehen mit einem milden Reinigungsmittel waschen und trocken tupfen«, sagt sie. Verwenden Sie eine sanfte Reinigungsbürste oder einen Schwamm, um Öl und Produktablagerungen zu entfernen. Vermeiden Sie jedoch übermäßiges Waschen, da dies zu Reizungen führen und die Akne verschlimmern kann.

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